Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

13 мар 2015, 17:12

karina


Сообщения: 5
С нами с: 13 мар 2015, 16:55


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Привет девчонки, меня зовут Карина, не заметно для себя оч сильно поправилась, до 65, сижу второй день на диете!!!)))очень хочу похудеть до 50 кг,как все молодые девчёнки!!!!)))) помогите))))

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

13 мар 2015, 18:15

Jade


Сообщения: 20
С нами с: 11 мар 2015, 14:37


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Привет, давай вместе ))) Я уже начала. Сегодня чувствую себя хорошо ) Позанималась с утра )

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

13 мар 2015, 22:12

karina


Сообщения: 5
С нами с: 13 мар 2015, 16:55


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Я оч рада твоей поддержки!))))я впервые на форуме!!)хочется общаться с единомышленниками и делится советами и результатами!))))у меня второй день, пока физ нагрузками не занимаюсь, только с работы пешком ходить начала!!!))))

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

14 мар 2015, 12:01

Jade


Сообщения: 20
С нами с: 11 мар 2015, 14:37


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Вчера на ночь съела небольшой пирожок я блоками (но он был не сладкий)....


Сегодня проснулась, посмотрела в зеркало - как-то уменьшилась. Понимаю, что это скорее всего только вода, но все равно очень мотивирует )))

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

14 мар 2015, 15:23

karina


Сообщения: 5
С нами с: 13 мар 2015, 16:55


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Молодец!!))) а в течении дня как питаешься!??))) и какой у тебя вес!??))рост!)((возрост!!??))(((

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

14 мар 2015, 23:46

Леся Капитонова


Сообщения: 9
С нами с: 14 мар 2015, 23:19


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Jade писал(а):Привет всем жителям этого уютного форума! )

Меня зовут Юля, мне 32 года. Сейчас вес 65,5 кг при росте 64 см. Всегда была склонна к полноте, но за счет того, что у меня тип фигуры песочные часы, это не особо заметно. Поэтому килограммы приходят неслышной поступью ((((

Вчера встала на весы и была в шоке! Дальше уже нельзя. Не смотря на то, что с начала года занимаюсь калланетиком, похудением и не пахнет, даже набрала пару сантиметров. Причину выяснить не удалось, так как образ жизни и питание не меняла, но грешу на спиртное (что-то я стала увлекаться половиной бокальчика вина перед сном)...

В общем, сегодня села на белково-углеводное чередование (я помню, что худела раньше на нем хорошо). Есть два вопроса: как себя поведут почки ( с ними проблема), и второй - то, что мне реально плохо без сахара - слабость, головные боли и т.д. В общем, девочки, очень надеюсь на вашу поддержку... Никогда не регистрировалась на подобных форумах, но сейчас поняла, что одна не справлюсь.

Сейчас только первый день, а мне уже таааак... хочется сладкого....
=========================================
Ой, забыла объемы написать:
талия 77
ножки - 59
бедра - 104
руки - 28
грудь - 99


Добрый день! Хочу всех пригласить посетить наш новый сайт "Энергия здоровья", где вы узнаете много новой информации о снижении веса. Следуя нашей системе естественного снижения веса -кг не возвращаются!!!!Всех, кого интересует эта тема, перейдите по ссылке http://lesyakapitonova.energy-health.info/

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

14 мар 2015, 23:48

Леся Капитонова


Сообщения: 9
С нами с: 14 мар 2015, 23:19


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Добрый день! Хочу всех пригласить посетить наш новый сайт "Энергия здоровья", где вы узнаете много новой информации о снижении веса. Следуя нашей системе естественного снижения веса -кг не возвращаются!!!!Всех, кого интересует эта тема, перейдите по ссылке http://lesyakapitonova.energy-health.info/

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

16 мар 2015, 12:18

Jade


Сообщения: 20
С нами с: 11 мар 2015, 14:37


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
karina, все параметры в первом сообщении. Питаюсь раздельно, исключила мучное и сладкое. Но если очень хочется, то ем маленький кусочек. В общем, не прошло и недели, а уже вижу первые результаты )

Недели через 2 сделаю замер.

Re: Дальше уже нельзя! Моя цель - 5 кг за месяц

Сегодня, 12:07

Jade


Сообщения: 20
С нами с: 11 мар 2015, 14:37


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Не удержалась и сделала замер через неделю. Вот результаты:

Вес: -2,3 кг (но это ни о чем, так как первый раз взвешивалась перед КД)
Талия: -3 см
Ножки: 0 см
руки: -0,5 см
грудь: -1 см
бедра: - 2 см.

В целом, по результатам первой недели я очень довольна )) Визуально тоже заметно.

При том, что я не голодаю ни капли ) Когда очень хочется сладкого, позволяю себе маленький леденец или сушку. Занимаюсь калланетиком через день ))

Худею дальше ))




  • Милиция википедия

  • Как пишется слово непонятно слитно или раздельно

  • Деньги безвозмездно

  • Спасибо на разных языках

  • Перемотка кабеля

  • Курсы диагностики автомобилей

  • Цитаты из иван васильевич меняет профессию

  • Как наносить венецианскую штукатурку видео

  • Коды симс 4 на беременность

  • 3d изображения

  • Как сделать календарь в excel

  • Чм хоккей 2016

  • Роберт хансен маньяк

  • Крах доллара видео

  • Хот чат