Воля - источник самоконтроля!

Re: Воля - источник самоконтроля!

03 мар 2015, 23:32

Аватара пользователя
Верующий


Сообщения: 210
С нами с: 21 янв 2015, 21:36
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
В новой линеечке поставила вес 45 кг. Хотя бы 3 кг скинуть :-( .
Изображение

Re: Воля - источник самоконтроля!

04 мар 2015, 05:42

Аватара пользователя
Анка-пулемётчица


Сообщения: 924
С нами с: 03 окт 2014, 20:11
Откуда: Далёкая Сибирь


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Приветик :-): вот ты знаешь, у меня в понедельник точь-в точь такое же настроение было. так что ты не одинока. :mi_ga_et:
то что ты описала, конечно же , может влиять( возможно, ты и весишь кг 47)
а вообще лучше не расстраивайся, свет клином не сошелся на весе :ni_zia: ( я тоже знаешь набрала за месяц или два 10 кг :-)
ну да ничего страшного. я думаю, у тебя все получится! :-):

Re: Воля - источник самоконтроля!

04 мар 2015, 19:03

Аватара пользователя
K.Anastasia


Сообщения: 17
С нами с: 17 янв 2015, 15:59


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Верующий писал(а):Всем привет :-( . Настроение на нуле, потому что уже два дня кушаю много. Не выдержала и взвесилась, и твою ж... на весах 48,3кг. Какого фига? Да, я ела сладкое и не мало, но промежутки между приемами пищи были аж до 15 часов! Честно говоря все уже так надоело, аж хочется на себя руки наложить и долой все к ч... матери (извините, но сил у меня больше нет). Еще могут быть причины повышения веса:
1) я могу выпить за раз пол-литра воды (я всегда так пью, и перед взвешиванием выпила не очень то и мало);
2) я плохо хожу в туалет (извините за подробности :smu:sche_nie: ), слабительные (даже очень сильные) вообще не помогают :sh_ok: ;
3) я сплю менее 4 часов каждый божий день (наверное это главная причина);
4) ем сладкое не мало и не так уж много, да к тому же стараюсь есть до 16-17 часов, и после 18-19 рот на замок;
5) ем каждый день черный хлеб.
Как вы думаете - что со мной? Иногда я так устаю просто-напросто жить, что... :cry_ing: . Как все достало! Пока не буду писать, что кушала, потому что если вспомню о том, что я ела, то возненавижу себя еще больше :-( .

Промежутки большие(
Нужно есть помаленьку, но часто :ny_tik:
Вот увидишь, вес будет уходить быстрее, чем когда промежутки большие! Честное слово! Организм не будет прибывать в голодном состоянии и будет легче избавляться от лишнего. И это поможет нормализовать "туалет". И сна мало. Худеем во сне!
Не унывай! Это небольшой кризис, скоро все пройдет.

Re: Воля - источник самоконтроля!

05 мар 2015, 17:51

Аватара пользователя
Верующий


Сообщения: 210
С нами с: 21 янв 2015, 21:36
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Всем привет. Не писала несколько дней из-за того, что было стыдно: ела много сладкого :-( . Вчера аж до слез дошло. Думаю, что мне все хуже и хуже в психическом плане. Напишу сегодня отчет, когда уже буду в кровати.
Изображение

Re: Воля - источник самоконтроля!

05 мар 2015, 19:28

Аватара пользователя
Анка-пулемётчица


Сообщения: 924
С нами с: 03 окт 2014, 20:11
Откуда: Далёкая Сибирь


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
приветик! :-): не унывай! :-):
я сегодня тоже кстати полдня ревела, причем исключительно по своей вине( в том числе и из-за еды, но не только :-)
мне почему то кажется, что сейчас всем как-то не по себе...
хотелось бы верить, что сезонное и что это пройдет! :-): :-ok-:

Re: Воля - источник самоконтроля!

10 мар 2015, 09:48

Аватара пользователя
Верующий


Сообщения: 210
С нами с: 21 янв 2015, 21:36
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
I'm back :-) ! В общем, за время своего отсутствия много чего произошло. Во-первых, никто не соблюдал диету :smu:sche_nie: . Я съела столько шоколада за 4 праздничных дня, что вы ужаснетесь, если узнаете. Во-вторых, мои кд вернулись (мама сказала, что это как подарок на 8 марта, только начались 9 :-) ). Мне даже как- то непревычно :-) . В-третьих, мне опять становится плохо: тошнит (возможно это как-то связано с кд). Депрессия все дни была ужасная; слезы были каждый день :cry_ing: , родные не понимали что со мной, думали, что они виноваты. Короче говоря, я начинаю опять свой дневник. Думаю, что все наладится.
Изображение

Re: Воля - источник самоконтроля!

10 мар 2015, 12:28

Аватара пользователя
Анка-пулемётчица


Сообщения: 924
С нами с: 03 окт 2014, 20:11
Откуда: Далёкая Сибирь


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Света, конечно наладится! :-):
ну а про еду не ты одна, так что не ужаснемся :-)
я тоже все праздники болела и в депрессии была, и объедалась :-)

Не вешай нос! :-):

Re: Воля - источник самоконтроля!

11 мар 2015, 19:24

Аватара пользователя
Верующий


Сообщения: 210
С нами с: 21 янв 2015, 21:36
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Вот скажите: я одна за день могу схомячить 200г шоколада :sh_ok: :ps_ih: ?
Изображение

Re: Воля - источник самоконтроля!

11 мар 2015, 21:38

Аватара пользователя
Анка-пулемётчица


Сообщения: 924
С нами с: 03 окт 2014, 20:11
Откуда: Далёкая Сибирь


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
наверное. я как то 3( Если не 4) плитки по 100 гр за день съедала, а уж 2 и не раз :-) моя мама в детстве съела однажды 1 кг конфет( ее тошнило потом), а двоюродная бабушка 2 кг( она потом решила попить, а вода в горле встала)
так что 200 это совсем не предел :-) хотя, конечно, много( ну да, я сама сегодня столько же если не больше съела) :-)

Re: Воля - источник самоконтроля!

12 мар 2015, 18:23

Аватара пользователя
Верующий


Сообщения: 210
С нами с: 21 янв 2015, 21:36
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
ВСЕ ХВАТИТ ЖРАТЬ (извините :-) за ненормативную лексику :smu:sche_nie: ). Объелась в последний раз. Последний прием пищи у меня в 17:00 (надеюсь не сдамся). Сегодня я купила и схомячила белый твикс, сникерс и печеньки. Сделала так, потому что очень давно хотела (где-то месяц - я про батончики), подумала, что если съем, то отставлю эти мысли в сторону (надеюсь так и будет). Также купила клетчатку и гели для похудения (ну вообще, они для борьбы с целлюлитом - посмотрим :-) ). Сегодня взвешу...ногу и руку :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) . Всем удачи! :ki_ss:
Изображение




  • Милиция википедия

  • Как пишется слово непонятно слитно или раздельно

  • Деньги безвозмездно

  • Спасибо на разных языках

  • Перемотка кабеля

  • Курсы диагностики автомобилей

  • Цитаты из иван васильевич меняет профессию

  • Как наносить венецианскую штукатурку видео

  • Коды симс 4 на беременность

  • 3d изображения

  • Как сделать календарь в excel

  • Чм хоккей 2016

  • Роберт хансен маньяк

  • Крах доллара видео

  • Хот чат