Годовщина

Годовщина

05 фев 2015, 09:15

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Всем привет, я как и многие после родов набрала вес (15 кг). Сейчас мой вес 71 кг при росте 157. Стремлюсь к 60 кг до 18 апреля. Так 19 апреля у нас с мужем годовщина и мне очень хочется выглядеть хорошо, а не комплексовать. Какой-либо диеты придерживаться не смогу... так что буду просто худеть и отписываться.
Большая просьба, если Вызнаете что так или иначе не стоит делать сообщать, что б я не навредила себе.
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

05 фев 2015, 09:20

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Сегодня мое утро началось - 250 мл воды с соком половины лимона.
5-7 минут крутила хулахуп весом 2,5 кг.
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

05 фев 2015, 10:21

Аватара пользователя
Fotinka


Сообщения: 834
С нами с: 25 май 2014, 12:57


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
привет! к апрелю вполне реально без вреда себе)
только завтракать нужно!плотно! а то потом весь день будет очень хотеться кушать, а то,что ты за завтрак съешь - за день разгонишь...к вечеру наоборот нужно поменьше кушать,а без завтрака к вечеру можно слона съесть :hi_hi_hi:
Изображение
Мне помогают худеть диеты

Re: Годовщина

05 фев 2015, 12:26

3mams


Сообщения: 28
С нами с: 31 янв 2015, 03:54
Откуда: Тула


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Привет! Все у тебя получится!
Изображение

Re: Годовщина

05 фев 2015, 12:53

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Дело в том, что я со школьного возраста не завтракаю и у меня организм реагирует наоборот, если я утром покушаю все время потом хочу есть. Решила начать первый день с разгрузки провести его на 1л топленного молока надеюсь выдержу, а на завтра приготовлю себе, что-нибудь менее вредное и калорийное.
Неделю буду разгружать себя, а потом постепенно увеличивать калорийность, что б организм привыкал.
Да и вода с лимонам очень помогает справиться с чувством голода :-): :-):
Отпишусь завтра получилось ли у меня просидеть на молоке целый день.
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

06 фев 2015, 07:50

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Как и обещала отписываюсь вчера просидела весь день натопленном молоке, правда позволила себе два кусочка хлеба. А еще пила воду с лимоном 500 мл. Больше ничего себе не позволила.
Сегодня приготовила грудку варенную + греческий салат.
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

06 фев 2015, 10:27

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Совсем забыла написать свои параметры мой рост 157
ОГ - 104
ОТ - 82
ОБ - 102
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

06 фев 2015, 11:20

Аватара пользователя
ЕленаМ


Сообщения: 49
С нами с: 08 сен 2014, 10:39


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Валюша писал(а):Дело в том, что я со школьного возраста не завтракаю и у меня организм реагирует наоборот, если я утром покушаю все время потом хочу есть.


Привет! Я вот тоже не могу завтракать. :ne_vi_del: Сова конкретная. :sh_ok: А если заставляю себя - то часов в 11 хочу уже жрать конкретно :ps_ih:

Re: Годовщина

06 фев 2015, 11:29

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Привет , я в 11 кушать конечно не захочу, так как я уже обычно сплю :-) но что я поем много и чаще это точно
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение

Re: Годовщина

06 фев 2015, 19:24

Аватара пользователя
Валюша


Сообщения: 183
С нами с: 07 дек 2011, 12:14


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Сегодня я скушала грудку 100 гр и греческий салат без оливок ))
250 мл воды с лимоном.
Крутила хулахуп 7 минут
Правда не удержалась и скушала кусочек хлеба :smu:sche_nie:
Но думаю это не так уж страшно
[url2=][/url2]Код для вставки в форум: Изображение
Изображение




  • Милиция википедия

  • Как пишется слово непонятно слитно или раздельно

  • Деньги безвозмездно

  • Спасибо на разных языках

  • Перемотка кабеля

  • Курсы диагностики автомобилей

  • Цитаты из иван васильевич меняет профессию

  • Как наносить венецианскую штукатурку видео

  • Коды симс 4 на беременность

  • 3d изображения

  • Как сделать календарь в excel

  • Чм хоккей 2016

  • Роберт хансен маньяк

  • Крах доллара видео

  • Хот чат