Кабачковая икра (35 Ккал - 100 гр)

Рецепты для тонкой талии

Кабачковая икра (35 Ккал - 100 гр)

29 июн 2012, 23:26

Награда присуждена, за то, что пользователь смог похудеть на 15 кг Награда присуждена, за то, что пользователь сделал более 1000 постов на форуме! Награда присуждена, за особые заслуги на нашем форуме
Аватара пользователя
Lady Angel
Модератор


Сообщения: 1633
С нами с: 10 окт 2011, 18:34
Откуда: Москва


Выслано приглашений: 15
Приглашено друзей: 4
Эту икру в прошлом году нарыла на просторах сети! Объедались ею ))) А тут вот вспомнилось, да еще и малокалорийный, короче то что нужно!!! :co_ol:
IMG_2069.JPG

Нам понадобится:
    3 кабачка( среднего размера)
    1 большая морковка
    2 средних луковицы
    соль
    перец
    чеснок 1-2 зубчика
    томатная паста (на фото нет, забыла :mi_ga_et: )
IMG_2063.JPG

Режем лук, выкладываем в кастрюльку
IMG_2064.JPG

Морковь нарезать или натереть и к луку
IMG_2065.JPG

Кабачки, у меня были цукини поэтому я решила срезать кожуру, с обычных - с кожурой можно. Все это к луку и моркови, и тушим (если хотите можете добавить немного масла, я не делала этого чтоб не повышать кал-ность)
IMG_2066.JPG

После того как все стало мягким, добавляем томатную пасту и чеснок, и блендеруем!
IMG_2068.JPG

И вуаля)) Все готово)) Приятного аппетита !!!
"У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства
"Он неудачник!" - крикнули люди
"У него всё получится" - тихо сказал Бог

Re: Кабачковая икра (35 Ккал - 100 гр)

02 мар 2015, 20:56

Аватара пользователя
prumka


Сообщения: 46
С нами с: 06 янв 2015, 21:48


Выслано приглашений: 0
Приглашено друзей: 0
Очень хороший рецепт!Вкусно и полезно!
Изображение
Изображение




  • Милиция википедия

  • Как пишется слово непонятно слитно или раздельно

  • Деньги безвозмездно

  • Спасибо на разных языках

  • Перемотка кабеля

  • Курсы диагностики автомобилей

  • Цитаты из иван васильевич меняет профессию

  • Как наносить венецианскую штукатурку видео

  • Коды симс 4 на беременность

  • 3d изображения

  • Как сделать календарь в excel

  • Чм хоккей 2016

  • Роберт хансен маньяк

  • Крах доллара видео

  • Хот чат